Kasza jaglana bezglutenowa 400 g

Składniki: kasza jaglana

Odpowiednie dla osób nietolerujących glutenu.

Kasza jaglana pozyskiwana z prosa to zdecydowanie żywieniowe dobrodziejstwo. Przede wszystkim nie uczula, dzięki czemu wszystkie osoby mające alergie pokarmowe mogą sięgać po nią każdego dnia zarówno w wersji na słono jak i na słodko. Kasza jaglana nie zawiera glutenu i ma bardzo wysoką wartość energetyczną. Jest zasadotwórcza, co oznacza, że wspomaga trawienie i wyrównuje nadmiar kwasu w żołądku. Kaszę jaglaną można spożywać na różne sposoby:

• z gulaszem
• z jakimkolwiek innym mięsem
• z warzywami
• jako dodatek do gołąbków
• z owocami
• z jogurtem, serkiem
• z sokiem

Kasza jaglana bezglutenowa to pełnowartościowy i całkowicie naturalny produkt, który powinien stanowić uzupełnienie każdej diety. Jest to kasza lekkostrawna, pełna drogocennych witamin, w szczególności tych z grupy B. Kasza jaglana produkowana jest z prosa. Oferowany produkt może być spożywany przez osoby chore na celiakie oraz jakiekolwiek inne dolegliwości układu pokarmowego. Poleca się ją osobom starszym oraz dzieciom, w szczególności, gdy występują u nich kłopoty z łaknieniem. Ta naturalnie bezglutenowa kasza cechuje się bowiem stosunkowo wysokim indeksem glikemicznym (dużo wyższym niż np. kasza gryczana) oraz dużą kalorycznością. Jest to jednak także pokarm sycący, co z pewnością odgrywa rolę u osób przebywających na dietach odchudzających. 

Zalety kaszy jaglanej to przede wszystkim ilość składników odżywczych, lekkostrawność oraz delikatny smak. Niezwykle smaczna jest zarówno kasza jaglana na słono, jak i na słodko. Ta kasza bez glutenu stanowi świetny dodatek do mięs oraz sałatek, często dodaje się ją do gulaszu lub do gołąbków. Komponuje się również z owocami, jogurtem czy serkiem. Popularna jest zarówno kasza zapiekana, jak i kasza w postaci słodkiego budyniu. Doskonałym pomysłem jest, aby zabrać kaszę jaglaną do pracy w formie zdrowego obiadu, lub do szkoły, jako pełnowartościowe drugie śniadanie.

Kasza jaglana jest lekka i nie obciąża układu pokarmowego. Może być spożywana przez osoby z zapaleniem żołądka oraz z innymi dolegliwościami. W kontrolowanych ilościach nadaje się również dla cukrzyków.

Wartość odżywcza w 100g produktu:

Wartość energetyczna: 1479 kJ/ 350 kcal

Tłuszcz: 3,2 g,

w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,4 g

Węglowodany: 67 g

tym cukry: <0,2 g

Błonnik: 6,4 g

Białko: 9,6 g

Sól: 0 g

Masa netto: 400 g

Opakowanie zbiorcze 13 szt.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Sposób przygotowanie: zagotować wodę (3 szklanki wody na 1 szklankę kaszy). Gotować na małym ogniu przez 15-18 minut. Ugotowaną kaszę odcedzić. Do kaszy można dodać łyżkę masła.