Gołąbki roślinne z kaszą jaglaną 480g PRIMAVIKA

Królowa kasz, jaglanka, odkwasza i harmonizuje funkcjonowanie organizmu. Według medycyny chińskiej wykazuje właściwości rozgrzewające, dzięki czemu wzmacnia osłabiony organizm. Poleca się ją w czasie przeziębień i kaszlu, gdyż usuwa z organizmu nadmiar śluzu. Jest źródłem dobrze przyswajalnego białka, żelaza oraz witamin z grupy B (B1, B2, B6). Gołąbki to świetna potrawa dla osób pragnących wzmocnić swoje włosy i paznokcie. Jaglanka zawiera sporo krzemu, który zapobiega wypadaniu i łamaniu włosów oraz paznokci, z kolei kapusta jest bogata w siarkę stymulującą porost włosów. Kasza jaglana jest wyjątkowo delikatna i lekkostrawna, dlatego sprawdza się jako kleik dla osób po infekcjach przewodu pokarmowego, ponadto można ją wprowadzać do diety niemowląt jako jeden z pierwszych produktów zbożowych.  Aby zapobiec gorzkiemu posmakowi kaszy, należy przed gotowaniem kilkakrotnie przelać ją zimną a następnie gorącą wodą. Innym sposobem na zwiększenie jej walorów smakowych jest moczenie kaszy przez kilka godzin lub przez całą noc w wodzie z dodatkiem soku z cytryny.

Gołąbki z kaszą jaglaną to idealna propozycja na krzepiący obiad. Białko, spora zawartość krzemu oraz łatwo przyswajalne węglowodany pomogą Ci zebrać myśli i nabrać energii do działania.

Składniki: woda, kapusta biała 40%, pieczarki 16%, koncentrat pomidorowy 12%, marchew, kasza jaglana 6% (kasza jaglana 5,5%, mąka jaglana 0,5%), teksturowane białko sojowe, cebula, olej rzepakowy, bulion wegetariański [sól, warzywa suszone (pasternak, marchew, seler korzeń, pietruszka korzeń, por, seler liść, pietruszka nać), olej rzepakowy, kurkuma, lubczyk liść], skrobia kukurydziana, sól morska, sos sojowy (woda, soja, sól) przyprawy (zawierają gorczycę), przyprawy.

Lp	Wartość odżywcza produktu	w 100 g	w porcji (240 g)	% RWS* w porcji (240 g)
1	Wartość energetyczna	197 kJ / 47 kcal	472 kJ / 112 kcal	6%
2	Tłuszcz	1,5 g	3,6 g	5%
3	w tym kwasy tłuszczowe nasycone	0,1 g	0,3 g	2%
4	Węglowodany	7,5 g	17 g	7%
5	w tym cukry	2,6 g	6,1 g	7%
6	Błonnik	1,5 g	3,6 g	-
7	Białko	2,7 g	6,4 g	13%
8	Sól	0,93 g	2,20 g	37%

*RWS – referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Opakowanie zawiera około 2 sugerowane porcje produktu.

Masa netto: 480 g