Blog
Dieta bezglutenowa dla sportowca – warto?
Dieta bezglutenowa cieszy się w ostatnich latach dużą popularnością. Niektórzy przechodzą na nią z konieczności, co jest wynikiem …
Dieta eliminacyjna – trend żywieniowy czy przymus zdrowotny?
Obecnie żyjemy w czasach, w których dużo uwagi poświęca się tematyce związanej ze zdrowym żywieniem oraz dietami. Gabinety dietety…
Gluten a mózg – antagonista czy sprzymierzeniec?
Większość z nas wyniosła z domu przekonanie, że należy spożywać produkty zbożowe, które są jednym ze składników zdrowej i zbilanso…
Czas na słodki obiad – przygotuj pyszne naleśniki jaglano-ryżowe
Dieta bezglutenowa często kojarzy się z licznymi wyrzeczeniami. Tymczasem, sięgając po starannie wyselekcjonowane produkty, można …
Zakupy początkującego bezglutenowca – jak czytać etykiety? Jakich informacji i oznaczeń szukać?
Dołączyłeś do grona osób, które wyeliminowały gluten ze swojej diety? To bardzo dobra decyzja, która już niebawem przyniesie Ci wi…
Błonnik w diecie bezglutenowej - co warto wiedzieć i o czym pamiętać?
Pszenica, jęczmień oraz żyto to zboża będące bogatym źródłem błonnika niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmoweg…
