Blog
Gluten a mózg – antagonista czy sprzymierzeniec?
Większość z nas wyniosła z domu przekonanie, że należy spożywać produkty zbożowe, które są jednym ze składników zdrowej i zbilanso…
Czas na słodki obiad – przygotuj pyszne naleśniki jaglano-ryżowe
Dieta bezglutenowa często kojarzy się z licznymi wyrzeczeniami. Tymczasem, sięgając po starannie wyselekcjonowane produkty, można …
Zakupy początkującego bezglutenowca – jak czytać etykiety? Jakich informacji i oznaczeń szukać?
Dołączyłeś do grona osób, które wyeliminowały gluten ze swojej diety? To bardzo dobra decyzja, która już niebawem przyniesie Ci wi…
Błonnik w diecie bezglutenowej - co warto wiedzieć i o czym pamiętać?
Pszenica, jęczmień oraz żyto to zboża będące bogatym źródłem błonnika niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmoweg…
Czy będąc na diecie bezglutenowej trzeba zapomnieć o słodyczach i ciastkach?
Uwielbiasz słodycze, jednak od pewnego czasu jesteś na diecie bezglutenowej i obawiasz się, że będziesz musiał zrezygnować z ukoch…
Sposób na śniadanie - bezglutenowa kasza jaglana z dodatkami
Szukasz ciekawego pomysłu na śniadanie, które dostarczy Twojemu organizmowi dużo witamin i zapewni Ci energię na cały dzień. Kasza…
