Blog
Indeks glikemiczny a ładunek glikemiczny produktów - poznaj różnicę
Indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny — jakie wartości kryją się pod tymi nazwami i dlaczego warto znać je obie? Koniecznie spr…
Wiosenny detoks w 5 krokach! - dieta bez glutenu na wiosnę
Z czym kojarzy Ci się słowo detoks? Z wieczną głodówką i stałymi wyrzeczeniami albo z nieefektywną modą? Jeśli tak, koniecznie pow…
Jakie korzyści płyną ze spożywania masła orzechowego?
Czy osoby na diecie bezglutenowej muszą wykluczyć z jadłospisu masło orzechowe? Na szczęście nie! Istnieje także wiele powodów, dl…
Czy mając celiakię, musisz rezygnować z jedzenia na mieście?
Czy osoby chore na celiakię muszą zrezygnować z wyjść do restauracji? Jak mogą poradzić sobie z jedzeniem na mieście? Dziś podpowi…
Wegetarianizm i weganizm na diecie bezglutenowej
Sama dieta bezglutenowa jest bardzo wymagająca i prowadzi do wykluczenia wielu produktów spożywczych. Czy łączenie jej z dietą weg…
Czy gluten w diecie ma wpływ na wyniki sportowe?
Jaki wpływ ma dieta bezglutenowa na wyniki sportowe? Czy stosowanie jej może prowadzić do lepszej kondycji, wydolności czy przyros…
